Depression and creativity 鬱と表現

Hey all. I'm struggling with slight depression living in Tokyo for various reasons. I won't go into detail but I do want to share something quite beautiful.

Breathing and connecting with the miracle of the present moment, being alive right now and right here.

Another thing I want to share is a beautiful blog art piece of one person's experience in depression. It is sincere, humorous, and smile-inducing creativity. Check it out.

By Allie Brosh

http://hyperboleandahalf.blogspot.jp/

こんにちは

東京に来てからやっぱり鬱気味。

最近は特に落ちるときがある気がするが、

もしかしたらいつもそうなのかもしれない。

それでも幸せが今ここにあることは知っているし、

意識を込めて呼吸を味わうと

この瞬間生きているという気づきから

喜びが生まれる。

この前家族から上のブログを紹介してもらった。

鬱の人の心がユーモア満載のストーリーで伺える。

英語だけど絵も素敵なので、

是非一回見てみて。

鬱の人達と共感して支えていこう。

愛の実践。