太陽最高！

今日朝一にやったのは久々のラジオ体操！ラジオ体操って良いですね。Youtubeで流しながら、一人でやっていたのですが、意外と見本の動きが速かったです。老化してきた僕にはちょっと早すぎた感じがしました。それでも、お勧めです。六分しかかからないので是非やってみてください。立ってやるのが激しすぎれば、椅子に座りながら体操する見本もあります。
http://www.youtube.com/watch?v=xS92XkVKM0Q


やっと太陽が現れました（歓声）。ここのところかなり寒く、曇りと雨が続いていてなかなかやる気が今ひとつ出ませんでした。僕は太陽が大好きです。そういう訳で、今日の仕事はかなりはかどりました。朝はみんなでナーサリー（植木場？）にある果物の木を植え替えて、肥料を与え、剪定しました。大半は売るための木で、その利益でこのサイト（土地）を開発したり維持をしています。

その後、僕は昼食担当だったので、その準備にとりかかったのです。今日は毎週恒例のpotluck（持ちよりパーティー）でした。メニュは、ブロックスファームで収穫された鹿のスープ、カリフラワーのイエローカレー、チキンカチャトーレ、パースニップ（白い人参みたいなやつ）のフライ、バスマッティーご飯、パプリカを混ぜたハマス、ガーリックトースト、自家製のココナッツパン、二種類のサラダ、メドラーベリーケーキ、チョコレートクッキー、お萩もどきなどでした。いつものように食べ過ぎてしまいました。恐るべし持ちよりパーティー。


素敵な日に感謝。行きている事はすばらしいですね。